올해는 직접 강낭콩과 호랑이콩 키워보는 거 어때요? 효능부터 씨앗 구매, 파종 방법까지 딱 필요한 정보만 모았습니다. 이거 보면 바로 심고 싶어 질걸요~!
아래 목차를 클릭하시면
해당 내용으로 바로 이동합니다
목차
1. 호랑이콩 효능
| 성분 | 효능 |
| 단백질·아미노산 | 근육 생성, 피로 회복 |
| 레시틴 | 지방 분해, 혈관 건강 개선 |
| 사포닌 | 면역력 강화, 항산화 효과 |
| 이소플라본 | 갱년기 증상 완화, 혈압 조절 |
| 칼슘 | 뼈 건강, 골다공증 예방 |
| 식이섬유 | 소화 기능 개선, 변비 예방 |
호랑이콩은 영양 덩어리예요. 단백질과 아미노산이 많아서 피로 해소에 좋고, 근육 생성에도 도움을 줍니다. 운동하는 분들이 챙겨 먹으면 딱이에요~!
레시틴이 많아 혈관 건강에도 도움을 줍니다. 지방을 분해하는 역할을 해서 지방간 예방에도 효과적이에요. 기름진 음식 자주 드시는 분들, 꼭 참고하세요.
갱년기 여성에게도 좋은 콩입니다. 이소플라본 성분이 여성 호르몬과 비슷한 역할을 해서 갱년기 증상을 완화해 줍니다. 나이 들면서 혈압이 높아지는 것도 막아주죠.
뼈 건강을 위해서도 추천해요. 칼슘이 풍부해서 골다공증 예방에 좋고, 아이들 성장에도 도움이 됩니다. 어른부터 아이까지 가족 모두에게 유용한 식품이에요!
2. 강낭콩 심는 시기
| 지역 | 심는 시기 |
| 중부지방 | 4월 중순~4월 말 |
| 남부지방 | 4월 초~4월 중순 |
| 덩굴성 호랑이콩 | 4월 중순~6월 초 |
| 비덩굴성 호랑이콩 | 4월 초~4월 중순 |
강낭콩과 호랑이콩 심는 시기는 지역별로 다릅니다. 중부지방은 4월 중순부터, 남부지방은 그보다 1020일 정도 일찍 심어요. 지역 날씨에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있으니 참고하세요!
호랑이콩은 품종별로도 심는 시기가 다릅니다. 덩굴성 품종은 4월 중순부터 6월 초까지, 비덩굴성 품종은 4월 초부터 4월 중순까지 심으면 돼요. 덩굴성은 지지대도 준비해야 합니다!
너무 늦게 심으면 장마철과 겹쳐서 좋지 않아요. 콩이 제대로 자라기도 전에 습한 날씨에 곰팡이가 생길 수 있어요. 심을 시기를 놓치지 마세요~!
가을에도 재배가 가능합니다. 남부지방에서는 8월 초에 심으면 10월 중순쯤 수확할 수 있어요. 한 해 두 번 수확도 가능하니 잘 활용해 보세요.
3. 씨앗 구매 방법
| 품목 | 가격(30g 기준) | 구매처 |
| 호랑이콩 씨앗 | 약 4,000원 | 다농원예가든, 아시아종묘몰, 가든보라 등 |
| 강낭콩 씨앗 | 약 4,000원 | 다농원예가든, 아시아종묘몰, 가든보라 등 |
씨앗은 온라인에서 쉽게 구매할 수 있어요. 다농원예가든, 아시아종묘몰, 가든보라 같은 사이트에서 구할 수 있어요. 농장 근처에 가면 오프라인에서도 살 수 있습니다!
가격도 착한 편이에요. 30g 기준으로 약 4,000원이면 구매할 수 있어요. 대량 구매하면 단가가 더 내려가니 넉넉하게 준비할 분들은 참고하세요~!
씨앗 선택할 때 신선도가 중요합니다. 오래된 씨앗은 발아율이 떨어질 수 있으니 최근 생산된 씨앗인지 확인하고 구매하세요.
씨앗 구매할 때 추가 정보도 얻을 수 있어요. 일부 사이트에서는 재배 가이드도 같이 제공하니, 처음 키우는 분들은 참고하면 좋아요!
4. 호랑이콩 심는 법
| 단계 | 설명 |
| 토양 준비 | 햇볕이 잘 들고 배수가 좋은 pH 6.0~7.5 토양 |
| 씨앗 준비 | 심기 전날 물에 담가 발아율 높이기 |
| 파종 깊이 | 2.5cm 깊이로 2~3개씩 심기 |
| 간격 유지 | 씨앗 간격 7~10cm |
심기 전에 토양부터 준비해야 해요. 햇볕이 잘 드는 곳에서 배수가 좋은 흙을 골라야 합니다. pH 6.07.5가 적당하니 산성 토양은 피하세요!
씨앗은 그냥 심으면 안 돼요! 하루 전날 물에 담가 두면 발아율이 높아집니다. 이 과정만 잘해도 싹이 훨씬 잘 나요.
심을 때 깊이도 중요합니다. 2.5cm 정도 깊이로 23개씩 심고, 씨앗 간격은 710cm 유지하면 좋아요. 너무 촘촘하게 심으면 성장에 방해가 될 수 있어요.
심고 나서는 부드럽게 물을 주세요. 흙을 덮고 물을 뿌려줘야 씨앗이 잘 자랍니다. 과하게 물을 주면 썩을 수도 있으니 조심!
5. 파종 후 관리법
| 관리 항목 | 설명 |
| 물 관리 | 아침에 물 주기, 15cm 깊이까지 촉촉하게 |
| 지지대 설치 | 키 15cm 되기 전 격자 또는 말뚝 지지대 설치 |
| 비료 주기 | 균형 잡힌 NPK 10-10-10 비료 사용 |
| 수확 시기 | 파종 후 80~90일 후 수확 |
물은 한 번 줄 때 충분히 주세요. 뿌리까지 촉촉하게 적셔야 잘 자랍니다. 아침에 주는 게 가장 좋고, 잎이 시들거나 노랗게 변하면 물을 더 자주 주세요.
덩굴성 품종은 지지대가 필수예요. 키가 15cm쯤 되면 격자형이나 말뚝형 지지대를 설치해 주세요. 안 그러면 쓰러질 수도 있어요. ;;
비료도 적절하게 줘야 합니다. NPK 10-10-10 비료를 사용하면 균형 있게 영양을 공급할 수 있어요. 너무 많이 주면 오히려 안 좋으니 적당히!
수확 시기도 체크하세요~! 보통 80~90일 후가 수확 적기예요. 꼬투리가 통통해지고 단단하면 수확하면 됩니다. 제때 안 따면 품질이 떨어질 수 있어요!!!
댓글