헤르페스가 무엇인지 궁금하신가요? 헤르페스는 입술, 성기 등 다양한 부위에 발생하는 바이러스성 감염으로, 1형과 2형으로 나뉘어요. 입술에 생기는 구순 포진부터 성기에 생기는 성기 헤르페스까지, 각각의 특징과 전염 방법, 치료법에 대해 알고 싶으시죠? 증상별로 어떤 치료 방법이 있는지, 그리고 예방 방법은 무엇인지 이 글에서 자세히 알려드릴게요.
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목차
헤르페스 1형 vs 2형
| 구분 | 헤르페스 1형 (HSV-1) | 헤르페스 2형 (HSV-2) |
| 주요 감염 부위 | 입술, 얼굴 등 입 주변 | 성기 부위 |
| 감염 경로 | 키스, 식기 공유 등 비성적 접촉 | 성적 접촉 |
| 감염률 | 전 세계 인구의 약 67% | 성인 인구의 약 16% |
| 주요 증상 | 구순 헤르페스 (입술 포진) | 성기 헤르페스 |
헤르페스 1형 (HSV-1)은 주로 입술이나 입 주변에 감염을 일으켜 구순 헤르페스, 즉 입술포진을 일으키죠. 전체 인구의 67% 정도가 감염된 것으로 알려져 있으며, 주로 유아기에 감염돼요. 감염 경로는 키스, 식기 공유 등 비성적 접촉을 통해 전파된답니다. 최근에는 구강 성행위로 인해 성기에도 1형 헤르페스가 감염되는 사례가 증가하고 있어요.
반면 헤르페스 2형 (HSV-2)은 성기 부위에 감염을 일으키며 성적 접촉을 통해 주로 전파돼요. 성인 인구의 약 16%가 감염된 것으로 추정되며, 성기 헤르페스의 주된 원인이죠. 하지만 최근에는 교차 감염으로 인해 2형 헤르페스가 입 주변에도 감염되는 사례가 늘고 있어요.
입술포진 초기 증상
| 단계 | 증상 |
| 전조 증상 | 가려움, 따끔거림, 화끈거림, 해당 부위 붉어짐과 부종 |
| 초기 증상 | 작은 물집 형성, 통증과 부종 증가 |
| 진행 과정 | 물집 터짐 (2-3일차), 딱지 형성 (4-5일차), 완전 치유 (7-10일차) |
입술포진은 발병 1-2일 전 가려움, 따끔거림 등 전조 증상이 나타나며, 붉어지면서 해당 부위가 부풀어 오르기 시작해요. 이후 1-2일 내에 작은 물집이 생기고, 통증과 함께 부종이 심해지죠.
발병 후 2-3일 차에는 물집이 터지면서 상처가 드러나고, 그 후 4-5일 차에 딱지가 형성되기 시작해요. 대개 7-10일이 지나면 상처가 완전히 치유돼요. 하지만 물집이 터진 후에는 바이러스가 외부로 퍼질 수 있기 때문에 접촉을 피하는 것이 중요해요.
헤르페스 전염 여부
| 전염 경로 | 내용 |
| 직접 접촉 | 감염 부위와의 피부 접촉 |
| 체액 접촉 | 침, 정액, 질 분비물 등 |
| 무증상 전염 | 무증상 시에도 바이러스 배출로 인해 전염 가능 (연간 전염률 약 10%) |
헤르페스는 직접 접촉과 체액을 통해 전염돼요. 감염된 사람의 피부와 접촉하거나, 침, 정액, 질 분비물 등의 체액을 통해 감염될 수 있죠. 중요한 점은 무증상일 때에도 바이러스가 배출되기 때문에, 증상이 없어도 전염될 수 있다는 거예요.
특히 증상이 발현됐을 때 전염 위험이 매우 높아, 그 시기에는 감염된 부위에 직접적인 접촉을 피해야 해요. 그리고 콘돔을 사용해도 100% 예방할 수는 없지만, 항바이러스제를 복용하면 전염 위험을 50-80%까지 줄일 수 있답니다.
연고와 약물 치료 방법
| 치료법 | 내용 |
| 국소 항바이러스 연고 | 아시클로버 5% 연고, 펜시클로버 1% 크림, 도시클로버 1% 크림 |
| 경구 항바이러스제 | 아시클로버 200mg, 발라시클로버 500mg, 팜시클로버 250mg |
헤르페스 치료법은 크게 국소 항바이러스 연고와 경구 항바이러스제로 나눌 수 있어요. 연고는 아시클로버 5%, 펜시클로버 1%, 도시클로버 1% 등이 있으며, 하루에 여러 번 도포해 사용해요. 특히 초기 증상 시에 사용하면 치료 기간이 1-2일 단축되며, 통증도 줄어든답니다.
경구 항바이러스제로는 아시클로버, 발라시클로버, 팜시클로버가 있어요. 아시클로버는 1일 5회 복용하며, 발라시클로버와 팜시클로버는 각각 1일 2회, 3회 복용해요. 이들 약물은 바이러스 전파 위험을 줄여주고, 통증을 완화하는 데 효과적이에요.
헤르페스 예방과 관리법
| 예방 및 관리법 | 내용 |
| 생활 습관 개선 | 충분한 수면, 스트레스 관리, 균형 잡힌 식단 |
| 면역력 강화 | 규칙적인 운동, 금연, 절주, 프로바이오틱스 섭취 |
| 재발 방지 | 자외선 차단, 개인 위생 관리, 억제 요법 (발라시클로버 500mg) |
헤르페스를 예방하고 관리하기 위해서는 생활 습관 개선이 무엇보다 중요해요. 충분한 수면과 스트레스 관리는 헤르페스 재발을 막는 데 중요한 역할을 하며, 균형 잡힌 식단을 유지해 면역력을 강화하는 것이 좋아요.
규칙적인 운동, 금연, 절주, 그리고 프로바이오틱스 섭취도 면역력 향상에 도움을 줄 수 있답니다. 그리고 햇볕에 오래 노출되는 것을 피하고, 자외선 차단제를 사용하는 것도 헤르페스 예방에 효과적이에요. 만약 재발이 잦다면 억제 요법으로 발라시클로버 500mg을 1일 1회 복용하는 방법을 고려해 볼 수 있어요.
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