급성 심근경색에 좋은 음식1 심근경색에 좋은 음식부터 안 좋은 음식까지 심장 건강 지키는 법 알아두세요 심근경색 때문에 걱정되시죠? 심장은 우리 몸의 엔진인데, 잘못된 식습관 때문에 고장 나기 쉬워요. 혈관을 깨끗하게 하고 심장을 튼튼하게 만드는 음식부터, 피해야 할 음식까지 알려드릴게요. 이 글 읽고 나면 심장 건강 챙기는 데 큰 도움 될 거예요 : ) 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 심근경색에 좋은 음식 - 양파 항목내용추가 정보주요 성분퀘르세틴, 알리신혈관 건강 도움효과콜레스테롤 감소혈액순환 개선섭취법생으로, 익혀서껍질 차로 가능 양파는 심근경색 예방에 정말 좋은 음식이죠! 양파에 들어 있는 퀘르세틴 성분은 혈관 벽을 튼튼하게 해주고 나쁜 콜레스테롤을 배출하는 데 큰 역할을 합니다. 게다가 알리신은 혈전을 막아줘서 혈액순환이 훨씬 원활해져요. 생으로 먹어도.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음
