생무 효능1 가을무와 겨울무의 계절별 무 효능, 무나물 무생채 등 요리 레시피까지 가을과 겨울에 꼭 챙겨 먹어야 할 무! 소화 효소가 풍부하고 면역력을 강화하는 효능, 그리고 손쉽게 만들 수 있는 맛있는 요리 레시피까지 알려드릴게요. 아래 목차를 클릭하시면 해당 내용으로 바로 이동합니다 목차 다양한 무 요리 영상으로 배워보세요 - 출처 쿡언니네 ▼ 가을무 효능 효능설명소화 촉진디아스타아제, 아밀라아제 등 소화 효소 함유로 소화를 돕습니다.항암 작용이소티오시아네이트 성분이 발암물질 제거 및 암 억제에 효과적입니다.면역력 강화비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이고 감기 예방에 도움을 줍니다.기관지 건강시니그린 성분이 기관지 점막을 보호하고 기침을 완화합니다.해독 작용체내 독소 배출을 돕는 강력한 항산화 작용을 합니다. 다양한 무 요리 영상으로 배워보세요 - 출처.. 2024. 11. 17. 이전 1 다음
