오디술담는법1 오디술 효능과 담그기, 뽕나무 열매로 만드는 건강한 오디술 오디술은 항산화 작용, 소화 기능 개선, 혈압 조절 등 다양한 건강 효능을 지닌 과실주입니다. 이 글에서는 오디술의 주요 건강 효능, 오디술을 담그는 방법, 적절한 비율 맞추기, 그리고 오디술을 보관하는 팁에 대해 알아봅니다. " 아래 목차를 클릭하시면 해당 내용으로 바로 이동합니다 "목차 오디술의 건강 효능 효능설명항산화 작용오디에는 안토시아닌 색소인 C3G(cyanidin-3-glucoside)가 풍부하여 강력한 항산화 효과를 발휘합니다. C3G는 토코페롤(Vitamin E)보다 7배 강한 노화 억제 효과를 가지고 있으며, 오디의 C3G 함량은 1.15%로 포도(0.05%)의 23배에 달합니다.소화 기능 개선오디는 소화 기능을 개선하는 데 탁월한 효과가 있습니.. 2024. 6. 29. 이전 1 다음
