홍감자 효능 칼로리1 홍감자 효능과 부작용 칼로리까지 핵심 정리 붉은 껍질이 매력적인 홍감자, 건강에 어떤 도움을 줄까요? 효능부터 부작용까지 핵심만 간단히 정리해볼게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 홍감자 기본 정보와 칼로리 항목내용세부 사항비고이름홍감자홍영, 로즈감자붉은 껍질칼로리100g당 81kcal일반 감자 66kcal조금 높음제철6-7월여름 초짧은 수확기특징당도 높음쫀득한 식감껍질째 가능 홍감자는 붉은 껍질이 특징이에요. 일반 감자와 달리 껍질이 얇고 붉어서 ‘로즈감자’라고도 불리죠. 속은 노란빛을 띠며 고구마 같은 단맛과 쫀득함이 매력적이에요. 6-7월이 제철이라 여름 초에 맛볼 수 있고, 껍질째 먹어도 솔라닌 걱정 적어서 생으로도 즐길 수 있어요... 2025. 4. 5. 이전 1 다음
